Posting ini adalah posting lanjutan dari posting merawat mata minus. Apabila anda bermata minus pasti-nya anda berkacamata. Kacamata saat ini tidak hanya sekedar sebagai alat bantu penglihatan tetapi juga aksesoris. Karena itu sama seperti aksesoris lainnya, anda perlu MERAWAT KACAMATA. Tentunya ada beberapa faktor yang perlu diperhatikan dalam MERAWAT KACAMATA.
Berikut beberapa Tips untuk MERAWAT KACAMATA:
1. Bila kacamata sedang tak digunakan, letakkan kacamata dalam posisi terbuka, ini sangat bagus untuk menjaga kestabilan kacamata dan menahan lensa tetap berada di atas. Jangan membiasakan meletakkan kacamata dalam posisi terbalik.
2. Rajinlah membersihkan lensa dari debu atau kotoran, apalagi jika Anda lebih banyak berada di luar ruangan, lensa akan cepat kotor akibat debu, kotoran dan percikan zat cair. Cucilah lensa dengan sabun cuci tangan yang lembut lalu keringkan dengan kain halus.
3. Agar lapisan lensa tidak lecet atau tergores, hindari membersihkan lensa dalam keadaan kering dan jangan dibersihkan dengan kain yang kasar.
4. Jangan menggunakan tissue, hal tersebut malah membuat baret. Kecuali Tissue khusus lensa
5. Simpanlah kacamata pada Kotak-nya, karena kotak kacamata sudah dirancang sedemikian rupa untuk menampung kacamata dengan aman dan steady. Menaruh kacamata di dalam saku ataupun tas tanpa perlindungan akan menimbulkan kerusakan.
6. Peganglah kedua belah gagangnya saat memakai atau melepaskan kacamata agar setelan kacamata tak berubah.
7. Jangan pernah menyemprotkan spray sembarangan / berbahan kimia di dekat kacamata. Zat kimianya bisa menempel ketat di lensa Anda.
Mudahkan MERAWAT KACAMATA, begitu simple cukup hanya sebuah rutinitas saja. Selamat mencoba
Rabu, 19 Agustus 2009
MERAWAT KACAMATA
Selasa, 23 Juni 2009
Pentingnya Internet Explorer dan FireFox perlu ada dalam satu komputer
Saya punya pengalaman dimana membuat saya harus harus memiliki dua buah browser internet yaitu Internet Explorer dan Mozila FireFox. Awal-nya dari temen saya yang tidak bisa membuka salah satu link pada website institusi pemerintah, saat itu teman saya menggunakan FireFox. Ketika dia ingin mengecek status kepegawaian-nya di institusi tersebut menggunakan FireFox dari link website yang disediakan, pada saat melakukan klik ternyata tidak bisa terbuka. Dia menyampaikan hal tersebut kepada saya, kemudian saya mengontak salah satu kerabat yang bertugas di sana. Ternyata untuk bisa membuka link tersebut harus menggunakan Internet Explorer. Maka karena hal tersebut saya akan membahas "Pentingnya Internet Explorer dan FireFox perlu ada dalam satu komputer"
Karena kejadian tersebut sekarang saya menggunakan Internet Explorer plus Mozilla FireFox. Dari info-info yang tersebar di dunia maya FireFox katanya lebih cepat dan aman di bandingkan dengan Internet Explorer. FireFox dianggap lebih kebal terhadap virus-virus semacam Trojan dan begundal-begundal virus lain-nya. Nggak mau asal menelan informasi, saya buka deh langsung si FireFox, hasilnya lumayan rada cepet sih, dibandingin internet explorer plus FireFox memberikan label apabila ada website / blog yang berbahaya.
Kemudian saya nge-cek yang lain lagi, benar saja ketika saya membuka blog saya dengan FireFox dan Internet Explorer, nah loh ada perbedaan. Betapa kagetnya saya saat itu ketika membuka blog saya dengan Internet Explorer, lho ko gambarnya begini acak-acakan nih blog ada gambarnya yang kepinggir, foto profile tampak setengah dan lain sebagai, pokoknya pemandangan yang tidak seperti yang saya harapkan. Hasilnya sedikit melegakan ketika membuka blog ini dengan Mozila FireFox, blogku tidak berantakan,dan tersusun rapi.
Itu tadi pengalaman ku yang pertama, pengalaman yang kedua, aku pake Mozila Firefox. Namanya juga blogger musti rajin-rajin blog walking biar banyak temen. Ceritanya saya mampir di salah satu blog, Blog-nya rapih. Ketika lagi baca-baca, eh ada artikel dari sang pemilik blog yang curhat "Kok blog ku kalau menggunakan Internet Explorer berantakan"
Dari pengalaman tersebut, buat para sahabat pengguna template buatan bukan dari blogger sendiri / yang tersedia di dunia maya, coba cek blog nya deh, barangkali blog kalian berantakan kalau di lihat di browser lain. Pasti-nya dari masing-masing Browser ada keunggulan dan kekurangannya, lebih baik pakai kedua-nya.
Kamis, 14 Mei 2009
Kolesterol
Kolesterol dapat menimpa siapa saja, baik orang kurus maupun gemuk. Penyakit ini tidak hanya khusus bagi orang gemuk, bagi orang ber badan kurus yang sering mengkomsumsi makanan rendah serat dengan kadar lemak yang tinggi juga sangat berpotensi. Faktor keturunan pun merupakan salah satu penyebab ada kecenderungan individu tersebut mempunyai kadar kolesterol yang tinggi.
Kolesterol sebenarnya merupakan salah satu unsur dari lemak. Lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita disamping karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Lemak merupakan salah satu sumber energi yang memberikan kalori paling tinggi. Lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh. Kolesterol juga merupakan bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid.
kolesterol di hasilkan 80 % dari tubuh kita sendiri, sedangkan 20 % nya disebabkan oleh makanan yang kita komsumsi. Life style / gaya hidup merupakan penyebab utama kolesterol dalam tubuh. Untuk menurunkan kolesterol dari gaya hidup adalah menfilter makanan-makanan yang berlemak, mengatur porsi makan, menghindari makanan yang di goreng.
Agar kadar kolesterol dapat di turunkan yaitu dengan lebih banyak mengkomsumsi makanan yang di panggang dan di rebus. Mengkomsumsi protein dari kacang-kacangan dan ikan juga dapat mengurangi kolesterol dalam tubuh selain itu berolahraga secara rutin. Ada pun tanaman obat yang berkhasiat seperti mengkomsumsi buah belimbing yang sudah masak 2 kali sehari. Sedangkan cara yang paling sederhana adalah minum air teh 4-5 kali sehari, masing-masing secangkir.
Tinjauan pustaka :
Sehat Mau ?. Tim Maximus 2007
http://id.inaheart.or.id/?p=32 ( Yayasan Jantung Indonesia )
Kafka.web.id
Kompas.com
